[김기자의 건강한달] 거북목 스트레칭 4가지, 3분 동안 해보기(Day 2)김병곤 건강운동관리사와 함께 전날 점검해봤던 '거북목'을 간단한 평가를 통해 알아보고, 해결을 위한 네가지 스트레칭 동작을 직접 해보는 시간을 가졌다. 자신의 목이 거북목인지 확인해보기 위해서는 먼저 바로 선 상태에..
[김기자의 건강한달] 거북목·라운드 숄더·골반 정렬…스쾃 제대로 해보기(Day 1)위드코로나 시대에는 건강만한 자산이 없다고 합니다. '덤벨경제'(dumbbell economy)라는 신조어가 나올 정도로 건강의 가치가 높아지고 있습니다. 서울 서대문구보건소에서 1일부터 30일까지 한달 간 진행하는..
독감 예방접종 시작코로나19 백신접종에 속도를 내고 있는 방역 당국이 겨울철 인플루엔자(독감) 유행을 차단하기 위해 어린이·임신부 등 고위험군에 대한 독감 백신 접종을 시작했습니다. 이에 대한 궁금증들을 정리해봅니다...
미국, 중국 제치고 3회 연속 종합 1위미국이 2020 도쿄올림픽 마지막 날 중국을 추월해 3회 연속 종합순위 1위를 차지했다. 미국은 도쿄올림픽 폐막일인 8일 여자 농구, 사이클 트랙 여자 옴니엄, 여자 배구에서 금메달 세 개를 추가했다...
진윤성, 9년 만의 남자 역도 올림픽 메달 도전진윤성은 3일 일본 도쿄 국제포럼에서 열리는 2020 도쿄올림픽 역도 남자 109㎏급 A그룹 경기를 펼친다. 그는 도쿄올림픽에 출전한 한국 역도 선수 7명 중 가장 늦게 플랫폼에 선다. 한국 역도가 이번 대회에서 가..
한국 기계체조 첫 '부전여전 메달' 여서정한국 여자 기계체조 선수 최초로 여서정은 올림픽 메달을 따냈다. 또 한국 체조 10번째 올림픽 메달의 주인공이 됐으며 1996 애틀랜타 올림픽 도마 은메달리스트인 아버지 여홍철(50) 경희대 교수의 뒤를 이어 대한민..
미국, 중국 제치고 3회 연속 종합 1위 미국이 2020 도쿄올림픽 마지막 날 중국을 추월해 3회 연속 종합순위 1위를 차지했다. 미국은 도쿄올림픽 폐막일인 8일 여자 농구, 사이클 트랙 여자 옴니엄, ..
진윤성, 9년 만의 남자 역도 올림픽 메달 도전 진윤성은 3일 일본 도쿄 국제포럼에서 열리는 2020 도쿄올림픽 역도 남자 109㎏급 A그룹 경기를 펼친다. 그는 도쿄올림픽에 출전한 한국 역도 선수 7명 중 가..
![[홍형표 초대전]](https://images.jkn.co.kr/data/images/full/972458/image.png?w=60&h=51)
![[자비명상대표 마가스님, 성공회 윤종모 주교]](https://images.jkn.co.kr/data/images/full/972465/image.jpg?w=60&h=51)
![[포스터]](https://images.jkn.co.kr/data/images/full/972443/image.png?w=60&h=51)
![[자비명상2급 지도자과정에서 강의 중인 범준 스님]](https://images.jkn.co.kr/data/images/full/972351/2.jpg?w=60&h=51)
![롯데웰푸드와 HD현대오일뱅크의 친환경 폐자원 순환 협력 협약식 [롯데웰푸드 제공]](https://images.jkn.co.kr/data/images/full/972426/hd.jpg?w=288&h=168)