섹션
젖병 소독

실리콘 젖꼭지에도 미세 플라스틱 나온다

인체에 유해하지 않다고 알려져 전 세계 수많은 영유아가 사용하고 있는 실리콘 고무젖꼭지도 반복적으로 스팀 소독을 하면 미세 플라스틱이 나올 수 있다는 국제 연구 결과가 나왔다.17일 미국 애머스트 매사추세츠대 등에 ..
마지막, 퍼즐, 종료, 마침

[김기자의 건강한달] 작심 한 달 돌아보기(Day 30)

작심 한달 건강프로젝트 마지막 날인 오늘은 그동안의 프로그램을 돌아보는 시간을 가져본다. 첫 주에는 움직임으로 본 건강상태, 목 건강, 국민식생활 지침 및 과채류·단백질 섭취량 등에 대해 배웠다. 2주차에는 어깨통증..
양반다리

[김기자의 건강한달] 양반다리와 무릎 스트레칭(Day 28)

프로그램 마지막 '신체활동 알쓸신건'(알아두면 쓸데있는 신비로운 건강사전)은 양반다리 자세와 무릎 스트레칭에 대한 내용이다. 많은 사람들이 양반다리를 편한 자세라고 생각한다. 양반다리로 앉는 자세는 바닥은 물론 의자..
배달음식 피자

[김기자의 건강한달] 배달음식 영양성분표시 확인(Day 27)

프로그램 마지막 주말 '알쓸신건'(알아두면 쓸데있는 신비로운 건강사전) 건강정보를 확인해본다. 오늘은 배달음식 온라인주문시에도 영양성분표시를 확인하자는 내용이다. 영양성분표시 정보를 확인하는 습관은 이번 프로그램 첫..